Суп из чоризо и черных бобов

Этот сытный фасолевый суп согреет в холодную дождливую погоду.

 

Читать полностью >

Неизведанный диабет

В последние десятилетия сахарный диабет стал одной из самых распространенных болезней по всему миру. Особенно США отмечается высоким коэффициентом заболеваемости, во многих штатах диабетом страдают более 30% населения (однако еще в 1980-х не было и 15 процентов). Отсутствие достоверных данных о причинах заболевания усложняют еще больше ситуацию. Существует ли способ предотвратить «эпидемию сахарного диабета»?

Людская глупость или неизлечимая цинга?

 

Читать полностью >

Юго-западный фасолевый суп

Этот суп, почти рагу, включает в себя то, что юго-западные коренные американцы называют три сестры - фасоль, кукурузу и тыкву. Согревающий эффект и аромат паприкы делает его идеальным зимним блюдом.

 

Читать полностью >

Суп с белыми бобами, свининой и зеленью

Вкус и консистенция ингредиентов просто и естественно дополняют друг друга. Масляная фасоль, постные, но содержательные куски свинины и землистый вкус зелени объединяются, чтобы обеспечить сбалансированный и просто восхитительный вкус супу.

 

Читать полностью >

Мексиканский куриный суп

Рецепт куриного супа по тадициям мексикансокго народа.

 

Читать полностью >

6 советов о здоровом питании для диабетиков

Научиться правильно питаться является основной частью контроля диабета, и эти советы по здоровому питанию помогут вам.  

 

Читать полностью >

Дети с диабетом и диета

Цель каждой диеты – уравновесить уровень глюкозы в крови. Поэтому необходимо ограничить себя в пище, содержащую много сахара, такие как: конфеты, печенье и недиетические газированные напитки. Здоровая, богатая цельными злаками, фруктами и овощами, диета – лучший способ поддерживать здоровье вашего ребенка.

В целом, здоровое питание для людей с диабетом такое же как и для людей без диабета. Для детей с диабетом  1 типа, диета должна содержать достаточное количество питательных веществ и калорий для здорового формирования.

 

Читать полностью >

Куриный шашлык с чернично-инжирным соусом

Очень необычный соус придает курице неповторимый вкус.

 

Читать полностью >

Салат из шпината с жаренной китайской капустой

Это рецепт в азиатском стиле из зеленого шпината и китайской капусты с неповторимым ароматом соевого соуса, имбиря и чеснока. Этот салат можно подавать как гарнир к еде, отлично подойдет к тофу, приготовленной на гриле или жаренной куриной грудке, или к креветкам, приготовленных на гриле или на пару.

 

Читать полностью >

Ирландское жаркое из говядины с овощами

Просто отменное блюдо для ценителей вкусно приготовленного мяса.

 

Читать полностью >

Рубрики

Опрос

 

Какова основная причина диабета?

Генетическая предрасположенность
Ожирение
Неправильное питание
Гормональные нарушения