Руководство - Нет Диабету http://nodiabet.ru/ ru Руководство - Нет Диабету CuteNews Engine Рекомендации: что есть на праздниках? http://nodiabet.ru/other/200-rekomendacii-chto-est-na-prazdnikah.html http://nodiabet.ru/other/200-rekomendacii-chto-est-na-prazdnikah.html Людям с диабетом всегда надо питься правильной и полезной едой, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Поэтому многие из нас соблюдают особую диету и все приемы пищи расписаны с количеством калорий и углеводов, содержащихся в продуктах. Поэтому мы с большой осторожностью выбираем блюда, когда едим не дома. Особенно, это касается при посещении разных мероприятий и празднований, где мы не контролируем, что будет подано к столу.

]]> Sabina Mon, 23 Feb 2015 21:07:00 +0000 Список обмена продуктов: десерты и сладкие напитки http://nodiabet.ru/rukovodstvo/157-spisok-obmena-produktov-deserty.html http://nodiabet.ru/rukovodstvo/157-spisok-obmena-produktov-deserty.html Завершает наш список обмена продуктов десерты и сладкие напитки. Все любят сладости, но к сожалению, они очень вредны людям с диабетом. Позволить сладкое можно очень редко и в маленьком количестве.

]]> Sabina Thu, 08 Jan 2015 18:30:00 +0000 Список обмена продуктов: жиры http://nodiabet.ru/rukovodstvo/156-spisok-obmena-produktov-zhiry.html http://nodiabet.ru/rukovodstvo/156-spisok-obmena-produktov-zhiry.html Шестая группа продуктов - жиры. Пищевые жиры в списке обмена разделены на ненасыщенные и насыщенные, чтобы вам было удобно составлять свой рацион. 

]]> Sabina Wed, 07 Jan 2015 23:04:00 +0000 Диабет-диета: Список обмена продуктов, содержащие белки http://nodiabet.ru/rukovodstvo/155-diabet-dieta-spisok-obmena-produktov-soderzhaschie-belki.html http://nodiabet.ru/rukovodstvo/155-diabet-dieta-spisok-obmena-produktov-soderzhaschie-belki.html мясо и белковые продукты разделены по содержанию и калорий 

В пятую группу входят продукты, содержащие белки. Белки необходимы нашему организму, так как их функции разнообразны. Например, белки-ферменты играют важную роль в обмене веществ, некоторые белки выполняют структурную или механическую функцию и поддерживают форму клеток, также белки играют ключевую роль при иммунном ответе и т.д. Поэтому белки должны присутствовать в нашем рационе. 

]]> Sabina Tue, 06 Jan 2015 23:03:00 +0000 Список обмена продуктов: овощи, не содержащие крахмал http://nodiabet.ru/rukovodstvo/154-spisok-obmena-produktov-ovoschi-ne-soderzhaschie-krahmal.html http://nodiabet.ru/rukovodstvo/154-spisok-obmena-produktov-ovoschi-ne-soderzhaschie-krahmal.html Четвертая группа продуктов в списке обмена - овощи, не содержащие крахмал. В этих овощах содержится много клетчатки, которая очень полезна для организма.

 

]]> Sabina Mon, 05 Jan 2015 22:50:00 +0000 Диабет-диета: Список обмена молочных продуктов http://nodiabet.ru/rukovodstvo/153-diabet-dieta-spisok-obmena-molochnyh-produktov.html http://nodiabet.ru/rukovodstvo/153-diabet-dieta-spisok-obmena-molochnyh-produktov.html Все мы с детства знаем о пользе молочных продуктов. Но пациентам с диабетом необходимо знать, какие молочные продукты лучше всего впишутся в их рацион и, конечно, необходимо знать, какое их количество считается разумным. И так, третья группа продуктов в списке обмена - молочные продукты. Молочные продукты разделены по содержанию жира и калорий - поможет вам легко сориентироваться при выборе ежедневного рациона.

 

]]> Sabina Sun, 04 Jan 2015 22:06:00 +0000 Диабет-диета: Список обмена фруктовых продуктов http://nodiabet.ru/rukovodstvo/152-diabet-dieta-spisok-obmena-fruktovyh-produktov.html http://nodiabet.ru/rukovodstvo/152-diabet-dieta-spisok-obmena-fruktovyh-produktov.html Вторая группа продуктов, которые мы рассмотрим - фрукты и фруктовые соки, которые являются одним из хороших источников жизненно необходимых фитоэлементов и витаминов. Единственное, что может нас настораживать - количество углеводов, содержащися в них. 

]]> Sabina Sat, 03 Jan 2015 21:44:00 +0000 Диабет-диета: Список обмена легких закусок, содержащие крахмал http://nodiabet.ru/rukovodstvo/151-diabet-dieta-spisok-obmena-legkih-zakusok-soderzhaschie-krahmal.html http://nodiabet.ru/rukovodstvo/151-diabet-dieta-spisok-obmena-legkih-zakusok-soderzhaschie-krahmal.html Иногда хочется перекусить печеньками или чем-нибудь мучным, но мы знаем, что должны быть аккуратны с продуктами, содержащие крахмал. Данная таблица помогает контролировать то, что мы едим.

]]> Sabina Fri, 02 Jan 2015 21:18:00 +0000 Диабет-диета: Список обмена продуктов, содержащие крахмал http://nodiabet.ru/rukovodstvo/150-diabet-dieta-spisok-obmena-produktov-soderzhaschie-krahmal.html http://nodiabet.ru/rukovodstvo/150-diabet-dieta-spisok-obmena-produktov-soderzhaschie-krahmal.html Как-то на сайте мы выкладывали список обмена продуктов для диабета. В этот раз решили посвятить этой теме несколько статей с дополненым списком продуктов.

]]> Sabina Thu, 01 Jan 2015 20:55:00 +0000 Резистентность к инсулину создает множество рисков для здоровья http://nodiabet.ru/rukovodstvo/102-rezistentnost-k-insulinu-sozdayut-mnozhestvo-riskov-dlya-zdorovya.html http://nodiabet.ru/rukovodstvo/102-rezistentnost-k-insulinu-sozdayut-mnozhestvo-riskov-dlya-zdorovya.html Высокий уровень гормона инсулина в организме, при так называемом «метаболическом синдроме» (или «синдром X"), который наблюдается у некоторых людей с избыточным весом и неактивных людей, является одной из основных проблем здоровья, влекущая за собой высокий риск развития диабета, рака толстой кишки, болезни сердца и инсульта. Последние руководства Национального Института Здоровья США обращают особое внимание к метаболическом синдрому и инсулинорезистентности.

]]> Sabina Tue, 30 Sep 2014 18:32:00 +0000