Тыквенное суфле с творогом
Быстрый и полезный десерт, которым Вы можете побаловать себя без вреда здоровью и угрызения совести!
- После приготовления вы получите 4 порции
- Время приготовления:80 минут
- Категория: Десерт
- Тыква – 200 гр.
- Мед – 1 ст.л.
- Корица молотая – 1 ч.л.
- Цедра лимонная (тертая) – 1 ч.л.
- Творог (обезжиренный) – 1 ст.
Нарежьте мякоть тыквы небольшими кусочками. Далее Вы можете ее испечь или приготовить на пару.
Пока готовится тыква подготовьте остальные ингредиенты. Натрите цедру лимона, растопите мед, и протерите творог. Затем надо все смешать. Измельчите в блендере тыкву, пока она не превратится в пюре, далее положите остальные продукты.
Суфле готово. Положите суфле в холодильник на час. Когда оно остынет, можно его подавать. Вы можете украсить его ягодами, или мятой. Приятного аппетита!
Категория: Рецепты