В этом разделе размещены рецепты для диабетиков, информация о рекомендуемых продуктах. Вы узнаете сколько и какие продукты можно есть, какие продукты следует есть раздельно и какие комбинировать. Но важная часть диеты - есть умеренно и не переедать!
10 способов обезопасить ваш барбекю
Летом особенно часто хочется выехать на природу ради барбекю или приготовления шашлыка. Сделайте ваш следующий барбекю лучше и безопаснее для себя и Ваших гостей с помощью этих десяти советов.
- 16.06.2015 11:28
- Рубрики: Диета при диабете
6 советов о здоровом питании для диабетиков
Научиться правильно питаться является основной частью контроля диабета, и эти советы по здоровому питанию помогут вам.
- 27.03.2015 14:14
- Рубрики: Диета при диабете
Дети с диабетом и диета
Цель каждой диеты – уравновесить уровень глюкозы в крови. Поэтому необходимо ограничить себя в пище, содержащую много сахара, такие как: конфеты, печенье и недиетические газированные напитки. Здоровая, богатая цельными злаками, фруктами и овощами, диета – лучший способ поддерживать здоровье вашего ребенка.
В целом, здоровое питание для людей с диабетом такое же как и для людей без диабета. Для детей с диабетом 1 типа, диета должна содержать достаточное количество питательных веществ и калорий для здорового формирования.
- 26.03.2015 16:14
- Рубрики: Диета при диабете
Список обмена продуктов: десерты и сладкие напитки
Завершает наш список обмена продуктов десерты и сладкие напитки. Все любят сладости, но к сожалению, они очень вредны людям с диабетом. Позволить сладкое можно очень редко и в маленьком количестве.
- 08.01.2015 18:30
- Рубрики: Руководство, Диета при диабете
Список обмена продуктов: жиры
Шестая группа продуктов - жиры. Пищевые жиры в списке обмена разделены на ненасыщенные и насыщенные, чтобы вам было удобно составлять свой рацион.
- 07.01.2015 23:04
- Рубрики: Руководство, Диета при диабете
Диабет-диета: Список обмена молочных продуктов
Все мы с детства знаем о пользе молочных продуктов. Но пациентам с диабетом необходимо знать, какие молочные продукты лучше всего впишутся в их рацион и, конечно, необходимо знать, какое их количество считается разумным. И так, третья группа продуктов в списке обмена - молочные продукты. Молочные продукты разделены по содержанию жира и калорий - поможет вам легко сориентироваться при выборе ежедневного рациона.
- 04.01.2015 22:06
- Рубрики: Руководство, Диета при диабете
Диабет-диета: Список обмена фруктовых продуктов
Вторая группа продуктов, которые мы рассмотрим - фрукты и фруктовые соки, которые являются одним из хороших источников жизненно необходимых фитоэлементов и витаминов. Единственное, что может нас настораживать - количество углеводов, содержащися в них.
- 03.01.2015 21:44
- Рубрики: Руководство, Диета при диабете
Диабет-диета: Список обмена легких закусок, содержащие крахмал
Иногда хочется перекусить печеньками или чем-нибудь мучным, но мы знаем, что должны быть аккуратны с продуктами, содержащие крахмал. Данная таблица помогает контролировать то, что мы едим.
- 02.01.2015 21:18
- Рубрики: Руководство, Диета при диабете
Чашка - это чашка
Насколько велика порция? Что такое порция? Почему одна порция салата равна двум столовым ложкам хлопьев?
- 08.07.2013 21:27
- Рубрики: Руководство, Диета при диабете
Диабетическая система обмена веществ на специальные продукты
Правильное питание начинается на кухне, и с небольших знаний. Для людей с диабетом, хорошее питание имеет решающее значение для поддержания уровня сахара в крови в норме. Удивительно, но контролировать, что вы едите, вовсе не означает, перестать есть то, что вам нравится. Главное, изучить немного о том, что вы едите.
- 02.06.2013 21:14
- Рубрики: Руководство, Диета при диабете