Салат из капусты с мандринами
Здравствуйте, друзья! В прекрасный праздник приготовим освежающий десертный салат! В нем много клетчатки и много витаминов! Капуста и любимые фрукты под сметанным соусом не перегружает желудок и поднимает настроение!
- После приготовления вы получите 12 порций
- Время приготовления:20 минут
- Категория: Салат
- Белокочанная капуста - 200 гр.
- Бананы - 2 шт.
- Мандарины - 2 шт.
- Ананас (консервированный или свежий) - 30 гр.
- Нежирная сметана - 3 ст. л.
- Сироп - 1 ст.л.
Мелко-мелко рубим капусту, добавляем нарезанные кружочками бананы, дольки мандаринов и нарезанные кусочки ананаса. Сметанный соус готовиться легко: просто смешайте сироп и сметану. Теперь осталось добавить сметанный соус и слегка все перемешать, либо можно фрукты выложить слоями и намазать на каждый слой сметанный соус. Салат готов! Наслаждайтесь его изумительным вкусом! Приятного аппетита и с праздником вас, милые дамы! Будьте здоровы! Питайтесь все правильно и следите за весом!
Категория: Рецепты