Лосось по-монтреальски
Этот рецепт лосося по-монтреальски быстро и легко приготовить, используя всего 4 ингредиента. Блюдо уже будет на столе через 15 минут!
- После приготовления вы получите 2 порции
- Время приготовления: 15 минут
- Категория: Горячее блюдо
- 1/2 чайной ложки приправы для стейка
- 1/2 чайной ложки тертой лимонной цедры
- 1/8 чайной ложки укропа
- 225 гр филе лосося
Смешайте приправу для стейка, цедру лимона и укроп в небольшой миске. Посыпьте смесь поверх лосося. Дайте постоять 5 минут. Жарьте лосось на гриле, кожей вниз, на среднем огне 10-12 минут или пока рыба не проткнется легко вилкой. Не переворачивайте лосось. Подавайте рыбу сразу к столу. Приятного аппетита!
Пищевая ценность на 1 порцию:
- Калории: 168 ккал,
- Белки: 24 г
- Жиры: 8 г
- Углеводы: 0 г
Категория: Рецепты