Нет сахарному диабету » Рецепты » Говядина и картошка на пару

Говядина и картошка на пару

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я Вам расскажу приготовления очень простого и вкусногго блюда. У нас в семье его часто едят. Обычно мы готовим его в скороваре, но можно их также приготовить в мультиварке или запечь в фольге. Оно легкое и не содержит много каллорий.
  • После приготовления вы получите 6 порций
  • Время приготовления:40 минут
  • Категория: Горячее блюдо
Говядина и картошка на пару
  • Говядина (можно использовать куриное филе) - 300 гр.
  • Картофель (средний) - 4 шт.
  • Лук - 2шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Петрушка, укроп, кинза - по вкусу
  • Соль, перец - по вкусу, не пересолите))

И так нарезаем мясо средними кубиками или ломтиками, также нарезаем и картофель, морковку можно нерезать кружочками. Мелко шинкуем лук и зелень. Выкладываем в скороварку мясо, затем лук, потом картофель с морковкой. Добавьте зелень, посолите и поперчите. Можно добавить немножко воды, и немножко нежирного сливочного масла. Но это все опционально, блюдо вкусно приготовиться и в собственном. Оставляете всю массу вариться в скороварке на минут 30-40. Вуаля! Потом можно подавать к столу! Приятного аппетита и здоровья Вам, друзья! 

 
 
 
 

Все права защищены. © 2012-2024 nodiabet.ru.