Нет сахарному диабету » Рецепты » Сытный грибной суп

Сытный грибной суп

Здравствуйте, дорогие читатели! На обед хочется чего-нибудь сытного? Не проблема! Сегодня приготовим сытный грибной суп!
  • После приготовления вы получите 6 порций
  • Время приготовления:20 минут
  • Категория: Суп
Сытный грибной суп
  • 1/2 чашки нарезанного лука
  • 3 полоски бекона, нарезанные кубиками
  • 450 гр грибов, тонко нарезанных
  • 1/3 чашки муки
  • 5,5 чашек куриного бульона
  • 1 чашка горячей воды
  • 400 гр. картофеля
  • 2 столовые ложки сухого хереса
  • 1/2 чашки густых сливок
  • 1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
  • 1 пакетик гранулированного куриного бульона с низким содержанием соли

Готовьте лук и бекон в кастрюле на среднем огне 2-3 минуты. Добавьте грибы, готовьте пока жидкость не испарится, около 8 минут. Добавьте муку, помешивая содержимое около 1 минуты. Влейте бульон, воду и бульонные гранулы в кастрюлю. Добавить картофель и херес и варите на медленном огне около 15 минут или пока картофель не станет мягким. Влейте суп в кухонный комбайн, смешайте и верните обратно в кастрюлю. Добавьте сливки, аккуратно помешивая. Разлейте в миски, украсьте петрушкой. Приятного аппетита!

Пищевая ценность на 1 порцию:
  • Калории: 222 ккал,
  • Белки: 6 г
  • Жиры: 12 г
  • Углеводы: 22 г
 
 
 

Все права защищены. © 2012-2024 nodiabet.ru.