Нет диабету: о современных методах лечения диабета, диетах и рецептах

Здравствуйте, дорогие читатели! На обед хочется чего-нибудь сытного? Не проблема! Сегодня приготовим сытный грибной суп!

Высокий уровень гормона инсулина в организме, при так называемом «метаболическом синдроме» (или «синдром X"), который наблюдается у некоторых людей с избыточным весом и неактивных людей, является одной из основных проблем здоровья, влекущая за собой высокий риск развития диабета, рака толстой кишки, болезни сердца и инсульта. Последние руководства Национального Института Здоровья США обращают особое внимание к метаболическом синдрому и инсулинорезистентности.

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня вас побалую яблочным пирогом. Готовить его легко и быстро. 

Привет, друзья! Наступила осень… Как я люблю ее называть «пора кофе и теплых напитков» с кусочком излюбленных десертов. Сегодня я поделюсь с вами рецептом низкокалорийного тортика. Приготовить его очень легко и он будет отлично сочетаться с ароматным кофе или чаем. 

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я поделюсь с вами рецептом сытного и вкусного салата «Романтика». 

Сегодня мне захотелось чего-нибудь необычного. Поэтому будем готовить сырный суп из цветной капусты. Надеюсь, вам он тоже понравится.)

Лето - отличное время для легкой еды. Не чувствуешь так часто голода и можешь заниматься много активными занятиями. Рыба - лучший выбор для летнего обеда. Сегодня приготовим легкое в калориях и сытное блюдо из рыбы.

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня я научу вас готовить низкокалорийный и очень сытный десерт. 

Добрый день, дорогие читатели! В такую жаркую погоду хочется охладиться, но и в то же время съесть чего-нибудь полезного. Холодный томатный суп - лучшее решение!

Вы пробовали пасту из артишока? Это очень вкусно! Подают ее обычно со свежими овощами в качестве закуски, но это также полезно и сытно.