Нет диабету: о современных методах лечения диабета, диетах и рецептах

Привет, друзья! Сегодня приготовим необычное, но очень полезное блюдо. Готовится оно легко и не требует много продуктов.

Запеканка является ключевым заменителем десерта в диетическом питании. В запеканку можно добавлять фрукты и ягоды, орехи, что придаст ей изумительный вкус и аромат. А сегодня мы приготовим запеканку из творога по-польски.

Рецепт чизкейка мокко не оставит вас равнодушным. А о каллориях и углеводах вам не придется беспокоиться!

Употребление красного мяса — это отличный способ, чтобы удовлетворить потребность организма в железе. Если вы хотите приготовить правильный белковый ужин с низким содержанием углеводов, то этот рецепт как раз для вас.

Зима уже подходит к концу, остался последний месяц - февраль. А значит, скоро масленица —  неделя вкусных блинов, вареников, сырников и пирогов! Вкуснейший пирог с морепродуктами и заварным кремом порадует всю семью! Начинка получается настолько ароматной, что не требует большое количество специй. И так, наслаждайтесь!

Курица Санта Фе - ароматное блюдо, приготовленное на сковороде, готовится оно быстро и легко.

Знаменитый классический десерт и содержит мало углеводов!

Рыба под кисло-сладким индийским соусом просто превосходна! Попробуйте и убедитесь в этом!

Этот семейный рецепт откроет секрет, как приготовить мягкую, шелушащуюся белую рыбу, покрытую классическим французским дюкселем из нарезанных грибов, лука-шалота и зелени.

Мясо рыба очень питательно, богато йодом, легко усваивается и является прекрасным источником белка. Сардины содержат большое количество витамина D, A и группы В, также богаты калием, кальцием, магнием, фосфором и Омега-3 жирами.